Dicas de BTT: Se tiveres que parar completamente numa subida

Se o guiador ficou para a direita, dá uma pedalada no caso de se desequilibrar para esse lado. Simultaneamente alivia a pressão dos pedais se te desequilibrares para o lado esquerdo. A bicicleta avançará ligeiramente para trás e permitirá equilibrares-te de novo.Trava até ao ponto certo. O domínio dos travões é uma das técnicas que mais tempo se demora a aprender. Leva também um ou dois dedos sobre as manetes do travão. Coloca o corpo para trás e baixa o centro de gravidade um instante antes de iniciar a travagem. Pressiona com energia as manetes mas sempre sem brusquidão.