Dicas para Natação: A Saída

A posição de partida é caracterizada por um pé avançado à semelhança do que fazem os corredores na hora dos blocos de partida. Alguns profissionais adoptaram-na apesar de não estar demonstrado que esta técnica seja a melhor. Lança os braços para trás no momento do salto, para alterar o centro de gravidade e, desse modo, inclinares-te com maior facilidade para encontrar o melhor ângulo de entrada na água, aproveitando assim ao máximo o teu potente impulso subaquático.
Agarra o bloco de partida de saída com os dedos do pé que está à frente para não correr o risco de escorregar.