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segunda-feira, outubro 15, 2007

"Saúdo-vos pela excelente revista com que brindam o público. Tenho uma dúvida que gostaria, se fosse possível, me esclarecerem. O aparelho Ab King Pro é um bom aparelho para o exercicio do abdómen?"
Paulo Santos
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Olá Paulo! O AB King Pro parece-nos um bom aparelho, pois utiliza a resistência do próprio corpo (peso do tronco) para o exercício. Nunca experimentámos nenhum, mas parece-nos bem. Contudo, não deverás ser capaz de realizar o exercício com aquele sorriso nos lábios… Vais ver que “No Pain, no Gain” Ou seja, por não ser tão fácil quanto parece na TV, a maior parte das pessoas adquire o equipamento e guarda-o debaixo da cama…
Uma vantagem deste equipamento é o fortalecimento dos músculos dorsais e dos braços, nomeadamente o tricípite.
Em suma, deverás ponderar o investimento, se existem opções no mercado e acima de tudo, o uso que lhe darás no futuro. Comprar para arrumar parece-nos simplesmente um desperdício… Dica: existem lojas de desporto a vender equipamentos semelhantes, baseados no mesmo princípio. Porque não passares por lá e experimentas?
Sport Life

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